[...] stojącego jedną nogą nad emerycką mogiłą. Co do siły ciosu - każdy z nich ma na tyle siły w łapie że mógłby urwać komuś głowę - tu żadnemu z nich niczego ni brakuje. prawda jest jednak że Foreman miał tą siłę wyjątkową. Obok shaversa chyba najmocniej bijący zawodnik w historii i raczej to widać po tym co działo sie z jego rywalami. Jego pech to [...]
[...] o pas to niestety nigdy jej nie dostał. Walka z Gastelumem i Romero były niesamowicie wyrównane i obie mogły pójść w drugą stronę, Jack mnie bardzo zaskoczył, wiedziałem że jest dobry ale mimo wszystko myślałem że Jacare wygra przed czasem, Jack udowodnił że należy do elity MW i zobaczyłbym go z Kelvinem / Romero Weidman to zawsze był [...]
[...] musisz jeść dużo tłuszczu również z mięs (schab, karkówka, żeberka itd.), do tego te tłuste ryby, dużo, dużo, jak najwięcej, jajka i masełko. Przeczucie jednak mówi mi, że jesteś na garnuszku rodziców i masz podwyższony cholesterol, myk z tłustymi mięsami nie przejdzie. A szkoda, bo to, że cholesterol się od nich podnosi, nie do końca jest [...]
[...] spiecia brzucha na maszynie 15x14,5kg, 15x14,5kg, 11x17,5kg +miska z dziś /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/14e46c744bf44bc09ea23517b93a2ee0.png Jeszcze pytanko co do diety, jak to jest z tym tłuszczem w posiłkach okołotreningowych, bo czytałam dziś sporo i dużo się mówi o ograniczeniu ich w tych daniach.. Jajka na noc mogą być? Bo trening skończyłam o [...]
[...] badania caly czas robilem .Poszedlem na off bo juz sie stazeje I zona chce dziecko w nastepbym roku.. Pct bylo dobre hmb.hcg.hgh. ai od silnego.I taoerowane. slabszym.... jestem 8 tygodni po pct ... wyniki estrogen 100. norma do 120 prolactina 8. norma do 15 progesteron1. norma do 3 Oba. testo w dolnej granicy... zawartosc plemnikow 15% [...]
Witam :) jak to jest z rzutami i parterem w uechi Ryu na filmach widać ze są rzuty i parter czyli normalnie są w programie tak ? z tego co czytałem w goju ryu tez mozna kontynuwać walke w parterze w Uechi ryu widać ze jest podbnie to moim zdaniem jest bardzo dobre i dzieki temu Uechi Ryu jest wszechstronne podobno na okinawie też były roznego [...]
[...] do zawodników to większość nie będzie w formie takiej jak latem ale są i tacy na tej liście którzy starają się mieć cały rok formę i będą walczyć na całego, moim zdaniem nie jest to dobre ale każdy ma swoje rację. Na pewno w formie będzie Mariusz Dorawa bo to on w tym roku leci na Arnolda i na miesiąc przed wylotem forma będzie u niego już dobra. [...]
Cynik ja wiem że ten argument jest głupi, ale staram sie uzywać podobnych zarzutów jak golega RWT, nie zna sie a wypowiada o piramidach finansowych, o elektryku Madaju.... każdy ciągnie w swoja strone ale niektórzy troche przeginają... zawsze sie znajdą agrumenty przeciwko innemu modłamowi... a to tamtem ma krzywy nos , a lewa nogę bardziej.... a [...]
[...] przyznam się że JDS i Cain to ulubieni zawodnicy HW mlodszego pokolenia, ale ze starej gwardi mam najwiekszy sentyment do Fedora i wlasnie do Hunta. JDS wydaje sie faworytem jest mlodszy, szybszy, lepsze cardio, lepsze warunki fizyczne. I mimo calej sympati do Marka jestem za JDSem ale jak wygra Mark nie bede plakal. A co do rzeczy jakie tutaj [...]
lex_levis musisz mi 2 rzeczy wyjaśnić, bo ich nie rozumie: 1. Skoro Hunt ma 6 z 7 porażek przez poddanie i to w 1R i mimo postępów grapplerskich wciąż jest w tym parterze słaby a już na pewno słaby w porównaniu do jego stójki to czemu JDS niby ma go nie próbować obalać i poddać skoro to najłatwiejsza droga do pokonania Hunta - o ile JDS [...]
RafikRolf - jezeli nie mozesz sie obyc to odrobina nie zaszkodzi. nie przesadzaj jednak, bo slodkie tak czy siak wzmaga chec na cos jeszcze, wiecej i wiecej Xarez - jezeli jestes endo - zainteresuj sie dieta low carb. mialem podobny problem i na LC sylwetka prezentuje sie o wiele lepiej, bez straty na sile czy masie. zacznij od 3,5g WW i zjezdzaj [...]
[...] z jajkiem i razowiec albo jak juz nie ma to zjem normalny ;) a makreli jeszcze nie jadlem na noc;d halibuta raz owszem zjadlem ;p a a co do kolegi pytanko na Lowa to odzywianie link do diety jest tam sporo tego podanego tz przepisy jak zabrac sie za dobre LC i mysle ze tam znajdziesz swa odpowiedz lecz wiadomo trzeba poczytac;) pozdrawiam;)
bulu czy ja mam ci tlumaczyc lopatologicznie? matrixy są dobre jak są w nich konkretne substancje z konkretnymi ilosciami. takim jest np. no-xplode.. a nie vasobolan! specjalnie dla Ciebie: Betaina 350 mg = w tej ilosci jest niepotrzebna do wytwarzania endogennej kreatyny. L-Citrulline 350 mg == L-Citrulline-Malate 350 mg == Glukuronolakton 350 [...]
[...] przez to. Ale nie można mu odmawiać umiejętności. Pamietacie jak walczył przed zdobyciem mistrzostwa i tym całym hypem na niego? To siedzi w jego psychice. Przecież teraz jest o wiele lepszym zawodnikiem niż wtedy, tylko żeby ****a chciał podjąć walke... Ja tam Diaza zawsze lubiłem za efektowny styl walki po prostu, za to że ma wyebane na [...]
[...] głowa to podstawa. Zobaczymy co przyniesie nowy rok Arturowi. Z nowym rokiem powstają nowe oczekiwania liczę na dobre walki i ciągły progres. W moich oczach Artur nadal jest najbardziej perspektywicznym młodym zawodnikiem w HW z naszego podwórka. OBSZERNY WYWIAD Z ARTUREM SZPILKĄ Zapraszamy na obszerny, trzyczęściowy wywiad z bardzo [...]
[...] nie dotrzymywali kroku Czasem też wkurzało mnie,jak ktoś zaczynał narzucać mi swoje metody i filozofie na temat treningu, z biegiem czasu i nabierania doświadczenia każdy z nas najlepiej zna swój organizm i wie co dla niego dobre a co nie.Tak więc wolę ćwiczyć sam a jak trzeba pomocy przy ciężkiej serii to zawsze jest kogo poprosić o asekuracje.
[...] sytuacjach. W drugiej Alex założył duszenie... Co do kondycji - mam uczucie, że to nerwy. Paweł wyszedł spięty i nie walczył sam. Był zdalnie sterowany narożnikiem, co nie jest zbyt dobre bo przytłacza inicjatywę i wiarę w siebie. Tak, myślę, że Paweł ma jakąś barierę psychiczną i walczy jak pod przymusem (kontraktu?). Nie ma w nim wiary w [...]
[...] REDUKCJI 2-2,5G I ja sam nie wiem chce troszke schudnac ale i przybrac na masie. /MYSLE, ZE POWINIENES SIE NA COS ZDECYDOWAC, RAZEM SIE TEGO NIE DA POGODZIC. Podobno dobre jest bieganie : wiec wtorek, czwartek, sobota biegam po jakies 2,5 rano nadczo. /BIEGANIE JEST I DOBRE ALE PRZY ODPOWIEDNIM POZIOMIE TETNA. Ile tych kalorii. /SKORZYSTAJ Z [...]
Witaj, dzieki za kolejne objasnienia, Prawda jest taka,ze ja nigdy nie jadałem tłusto, nie lubie takiego jedzenia. Z tego co pisales tylko jaja zjadam, a pozostałych tłuszczy zwierzecych może raz na tydzien wieprzowina lub wołowina. Masła nie ruszam... chyba ze zółty ser.. . Skad ten cholesterol sie znalazł to nie mam pojecia. No nic, zobaczymy [...]
oblowic - Jabi przeciez w jednej koszulce i spodniach nie przyjedzie Co sie da mu zaj*ebac to jest Wasze - mozna sie oblowic bo dobre ciuchy ma - ale te czarne buciki pumy moje jak co ah no i na tego palmtopa tez sie nie czajcie bo tez idzie do mnie Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-11-19 22:31:43